La Marcialonga Running 2016
Anche quest'anno trasferta trentina con i ns carichi come non mai....con l'obbiettivo di giornata MALGA ORA
Solita levataccia e partenza ore 5h05 col ns autista FELO...
Ma qua arriva la prima sorpresa...
Prenotati 9 ,partenti 8....
1 defezione con tanto di certificato
Per il momento "NO COMMENTS"
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Ma veniamo all'arrivo a Moena col Mike in agitazione pre-gara...
Dopo molti tentativi riusciamo a fermarlo mentre stava smaltendo l'ematocrito(girava come un criceto nella ruota)...e facciamo la foto di rito!!!
E ora andiamo alle prestazioni singole con una citazione per una Fulminea....
Partiamo dai migliori di giornata:
BEPPELAKE 2h06'59" new P.B.
VOTO 7,5++
Voto un pò bassino perchè vale sicuramente di +
Però oggi non molla e da tutto...
Però mette in fila il suo collega di merende e da prova di ripresa
A pranzo avrà un momento di defiance ma si riprenderà con un bel STRAUBEN.
Sta ritornando ai suoi livelli,autunno promettente!!!!
LAKE-McEnroe 2h10'15" new P.B.
VOTO 7
Prima partecipazione per il Tennista....
Paga la scottatura del novizio in salita...
Ma tiene duro e rimedia solo un paio di minuti dal veterano Beppelake.
Il tempo non fa gridare al miracolo,la preparazione è ancora indietro...ma tiene duro e cmq è la sua prima..
L'anno si sta concludendo e al momento la bilancia è spostata sul positivo,speriamo continui fino alla fine magari regalandoci qualche bella sorpresa già alla 24H.
Altra citazione meritata
AMELIE 2H11'37"
Ci accompagna nella trasferta anche una Gialla Fulminea....
Ritorna a distanza di 5 anni e migliora di quasi un minutino...
Non tantissimo ma stesso discorso della sua dolce metà,la preparazione è ancora all'inizio...
Grazie della compagnia...
Ora invece passiamo ai peggiori di giornata,quelli che dovrebbero dare il buon esempio...
MIKE 1H59'44"
VOTO 5
Peggioramento netto il suo...
Torna indietro di 2 anni....
Ma dov'è finito l'atleta in ascesa dell'anno scorso,quello che in gara aveva passato il Presidente???
Mah,forse se lo sta domandando anche lui....
Copia sbiadita....Speriamo ritorni in veste definitiva come atleta e lasci quella di allenatore ormai in declino...
Arriva cotto all'arrivo ,da tutto,ma oggi era poco!!!!!
Esami di riparazione tra 3 settimane!!!!!
Migliore nel POST gara e per questo si salva dal 4....
PRESIDENTE 1H47'00"
VOTO 4,5
Pessima prestazione e la cosa peggiore che non c'è al momento una spiegazione...
Stavolta non ci sono mal di pancia o problemi di gambe e neanche tattici...
Parto piano ai 3'50 e così vado tranquillo senza andare mai in affanno fino al 16km...
Qua dopo una bella corsa sciolta sento le gambe pesanti e non riesco + a correre ma comincio a jogginare..
Mancano altri 10km,è ancora lunga...
Quelli davanti se ne vanno ,fortuna vuole che oggi non siano in tanti quelli dietro che hanno ancora fiato e così fino al 20 mantengo la posizione ..
Alla mezza mi passano in 4/5,dopo poco arriva l'ultimo ristoro,quello prima del muro...
Mi fermo e bevo una sorsata d'acqua,OK si riparte,mi sento come l'impiccato che sale sul patibolo e così sarà...
3 km di salita ai 5'20"....Mai andato così piano..Nonostante tutto recupero 6 posizioni...
Oggi è dura,ultimo km ,sento i passi di altri 2 che mi prendono,mi sposto,raccolgo le forze e ai 300 mt li ripasso,l'orgoglio almeno c'è ancora...
All'arrivo sono senza energia,non avevo ricordi,neanche in maratona...
Gli allenamenti fatti sono stati molti e le attese erano tante,non sempre va come si vuole,ma bisogna trovare al + presto delle risposte,altrimenti l'autunno sa già di grigio!!!!
CEGU 2H24'04"
VOTO 4,5
Insieme al PRESIDENTE ,il peggiore...
Peggioramento di 8 minuti,sono tanti...
Peccato ,le prerogative per far bene c'erano tutte,ma becca la settimana sfortunata.
I problemi fisici ne minano la prestazione e anche lui sulla spianata del 16km mette fine alla sua gara..
Da ammirare perchè la porta in fondo e non molla,su questo esempio da prendere come riferimento a chi ha mollato negli anni e si è ritirato!!!
La costanza e l'impegno li mette percui siamo sicuri che abbia raschiato il fondo e ora non possa far altro che migliorare...
In attesa degli esami di riparazione!!!!!
I migliori di giornata invece
Autista FELO
Fotografa KATIE
VOTO 10
Per la pazienza e il sostegno,alzarsi alle 4 e fare da spettatori,autisti e fotografi non è da tutti!!!!
Alla fine cmq ci rifaremo alla MALGA ORA
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Ma non penserete mi sia dimenticato del PEGGIORE DI GIORNATA????..............
VICE n.p.
VOTO 0-----
Assodato che ormai le sue priorità sono la musica e stia veramente tentando di sfondare come cantautore,presenta un certificato palesemente provocatorio la sera prima
Peccato,bastava dirlo prima,.... c'erano altri/e che volevano venir su a CORRERE....
Speriamo si renda conto che ormai è troppo OLD per sfondare nel ROCK anni 80's si rimetta sulla retta via come esempio Banchettaro che era un tempo!!!!
il VS PRESIDENTE
Anche quest'anno trasferta trentina con i ns carichi come non mai....con l'obbiettivo di giornata MALGA ORA
Solita levataccia e partenza ore 5h05 col ns autista FELO...
Ma qua arriva la prima sorpresa...
Prenotati 9 ,partenti 8....
1 defezione con tanto di certificato
Per il momento "NO COMMENTS"
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Ma veniamo all'arrivo a Moena col Mike in agitazione pre-gara...
Dopo molti tentativi riusciamo a fermarlo mentre stava smaltendo l'ematocrito(girava come un criceto nella ruota)...e facciamo la foto di rito!!!
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| foto con intruse |
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| foto "BANCHETTARA" |
E ora andiamo alle prestazioni singole con una citazione per una Fulminea....
Partiamo dai migliori di giornata:
BEPPELAKE 2h06'59" new P.B.
VOTO 7,5++
Voto un pò bassino perchè vale sicuramente di +
Però oggi non molla e da tutto...
Però mette in fila il suo collega di merende e da prova di ripresa
A pranzo avrà un momento di defiance ma si riprenderà con un bel STRAUBEN.
Sta ritornando ai suoi livelli,autunno promettente!!!!
LAKE-McEnroe 2h10'15" new P.B.
VOTO 7
Prima partecipazione per il Tennista....
Paga la scottatura del novizio in salita...
Ma tiene duro e rimedia solo un paio di minuti dal veterano Beppelake.
Il tempo non fa gridare al miracolo,la preparazione è ancora indietro...ma tiene duro e cmq è la sua prima..
L'anno si sta concludendo e al momento la bilancia è spostata sul positivo,speriamo continui fino alla fine magari regalandoci qualche bella sorpresa già alla 24H.
Altra citazione meritata
AMELIE 2H11'37"
Ci accompagna nella trasferta anche una Gialla Fulminea....
Ritorna a distanza di 5 anni e migliora di quasi un minutino...
Non tantissimo ma stesso discorso della sua dolce metà,la preparazione è ancora all'inizio...
Grazie della compagnia...
Ora invece passiamo ai peggiori di giornata,quelli che dovrebbero dare il buon esempio...
MIKE 1H59'44"
VOTO 5
Peggioramento netto il suo...
Torna indietro di 2 anni....
Ma dov'è finito l'atleta in ascesa dell'anno scorso,quello che in gara aveva passato il Presidente???
Mah,forse se lo sta domandando anche lui....
Copia sbiadita....Speriamo ritorni in veste definitiva come atleta e lasci quella di allenatore ormai in declino...
Arriva cotto all'arrivo ,da tutto,ma oggi era poco!!!!!
Esami di riparazione tra 3 settimane!!!!!
Migliore nel POST gara e per questo si salva dal 4....
PRESIDENTE 1H47'00"
VOTO 4,5
Pessima prestazione e la cosa peggiore che non c'è al momento una spiegazione...
Stavolta non ci sono mal di pancia o problemi di gambe e neanche tattici...
Parto piano ai 3'50 e così vado tranquillo senza andare mai in affanno fino al 16km...
Qua dopo una bella corsa sciolta sento le gambe pesanti e non riesco + a correre ma comincio a jogginare..
Mancano altri 10km,è ancora lunga...
Quelli davanti se ne vanno ,fortuna vuole che oggi non siano in tanti quelli dietro che hanno ancora fiato e così fino al 20 mantengo la posizione ..
Alla mezza mi passano in 4/5,dopo poco arriva l'ultimo ristoro,quello prima del muro...
Mi fermo e bevo una sorsata d'acqua,OK si riparte,mi sento come l'impiccato che sale sul patibolo e così sarà...
3 km di salita ai 5'20"....Mai andato così piano..Nonostante tutto recupero 6 posizioni...
Oggi è dura,ultimo km ,sento i passi di altri 2 che mi prendono,mi sposto,raccolgo le forze e ai 300 mt li ripasso,l'orgoglio almeno c'è ancora...
All'arrivo sono senza energia,non avevo ricordi,neanche in maratona...
Gli allenamenti fatti sono stati molti e le attese erano tante,non sempre va come si vuole,ma bisogna trovare al + presto delle risposte,altrimenti l'autunno sa già di grigio!!!!
CEGU 2H24'04"
VOTO 4,5
Insieme al PRESIDENTE ,il peggiore...
Peggioramento di 8 minuti,sono tanti...
Peccato ,le prerogative per far bene c'erano tutte,ma becca la settimana sfortunata.
I problemi fisici ne minano la prestazione e anche lui sulla spianata del 16km mette fine alla sua gara..
Da ammirare perchè la porta in fondo e non molla,su questo esempio da prendere come riferimento a chi ha mollato negli anni e si è ritirato!!!
La costanza e l'impegno li mette percui siamo sicuri che abbia raschiato il fondo e ora non possa far altro che migliorare...
In attesa degli esami di riparazione!!!!!
I migliori di giornata invece
Fotografa KATIE
VOTO 10
Per la pazienza e il sostegno,alzarsi alle 4 e fare da spettatori,autisti e fotografi non è da tutti!!!!
Alla fine cmq ci rifaremo alla MALGA ORA
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| Strauben |
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| Un tempo a guardia del lago c'erano 2 bagnini,ve li ricordate?????? |
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Ma non penserete mi sia dimenticato del PEGGIORE DI GIORNATA????..............
VICE n.p.
VOTO 0-----
Assodato che ormai le sue priorità sono la musica e stia veramente tentando di sfondare come cantautore,presenta un certificato palesemente provocatorio la sera prima
Peccato,bastava dirlo prima,.... c'erano altri/e che volevano venir su a CORRERE....
Speriamo si renda conto che ormai è troppo OLD per sfondare nel ROCK anni 80's si rimetta sulla retta via come esempio Banchettaro che era un tempo!!!!
il VS PRESIDENTE
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