E finalmente siamo arrivati alla prima competitiva dell'anno.
I nostri portacolori si sono comportati bene come avevano chiuso l'anno con parecchi PersonalBest
Di seguito i resoconti con le pagelle del Presidente:
Il presidente : 1:24:48 (new PB) = a 5km dall'arrivo trovava la locomotiva inossidabile di Walter e si attaccava come un francobollo :
Promosso 9.
Il Presidente e Walter |
Dani : 1:33:58 (new PB) =Alla sua seconda mezza notevoli progressi con i soliti scarsi allenamenti : Promosso 9
Il Dani con la "vecchia"maglia |
Vice : 1:39:37 = se si allenasse probabilmente qualche rittocchino al PB potrebbe anche darlo.
Bravo per il tempo ma sappiamo che vale molto di piu':
Rimandato 5.5
Il Vice con la nuova Maglia |
Promosso 8
Anche per lui vecchia Maglia |
Promosso 8
Aquila : 1:47:34 = per lui pesano ancora i tanti km invernali della preparazione pre-maratona.Si è difeso discretamente:
Si intravede dietro con la maglia Gialla |
Promosso 6.5
Benga : 1:56:54 = vicino ai suoi tempi migliori ,si conferma sotto le 2h ,ma pesano i km della preparazione invernale.
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L'aquila vola |
Lo aspettiamo quest'autunno sulla prova regina:
Promosso 6+
Novizia : 2:14:24 = probabilmente le pesano i km invernali,ma da lei ci aspettiamo tempi + vicini alle 2 ore
L'impegno c'è ma bisogna essere costanti adesso:
Rimandata :5,5
Discorso a parte per i 2 assenti
The Doctor : N.P. = non si è allenato da 2 mesi è venuto in veste ufficiosa e almeno ci ha provato.
Adesso Speriamo ricominci costantemente.
Rimandato :S.V.
Il Ciclista : non lo si vede calcare la strada da mesi .......mmmmm.....mmmmm.....Lo aspettiamo
Rimandato :S.V.
Il vs Presidente
Discorso a parte per i 2 assenti
The Doctor : N.P. = non si è allenato da 2 mesi è venuto in veste ufficiosa e almeno ci ha provato.
Adesso Speriamo ricominci costantemente.
Rimandato :S.V.
Il Ciclista : non lo si vede calcare la strada da mesi .......mmmmm.....mmmmm.....Lo aspettiamo
Rimandato :S.V.
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L'inverno del Ciclista insieme a The Doctor |
Il vs Presidente
ok ok!!! ce la posso fare!!!! vi stupirò con effetti speciali!!ahaha magari!!!!
RispondiEliminala novizia ;)
Complimenti a tutti per l'impegno invernale! Io sono andato in letargo, ma visti i vostri risultati, mi è tornata la voglia di correre. Al momento solo 8 km, con un ritmo blando di 4.57 minuti/km, ma quanta fatica! Come dice Angelo “mentre voi correvate, noi ci siamo fatti larghi nella vita”, riferendosi ai kg accumulati.
RispondiEliminaQUESTO SERVIZIO E' FANTASTICO... specie l'ultima foto ahahahaha
RispondiElimina...
Comunque, aver rimesso le scarpe con una mezza maratona in 1:48 ufficioso è per me un grandissimo risultato...
Ci vediamo prossimamente in veste UFFICIALE!!!
Complimenti a tutti...
ALBE
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RispondiEliminaDomenica finalmente calzerò le nuove scarpe!! E riprenderò gli allenamenti!
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Ciclista se vuoi puoi aprire un nuovo post così lo vedono tutti,altrimenti se lo scrivi come commento di un post vecchio nessuno se ne accorge
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